Hähnchen in Spinat-Parmesan-Sauce

    Zutaten für 2 Portionen
    400 g Hähnchenbrust
    250 g Blattspinat, TK
    100 ml Brühe
    200 ml Sahne
    8 Tomate(n), getrocknete in Öl
    50 g Parmesan
    1 Schalotte(n)
    1 Knoblauchzehe(n)
    Salz und Pfeffer
    Oregano, getrocknet
    etwas Öl

     

    Zubereitung:
    Den Spinat auftauen lassen und das überschüssige Wasser ausdrücken.
    Die Tomaten abtropfen lassen und in Scheiben schneiden.
    Die Schalotte und den Knoblauch schälen und klein schneiden.
    Das Fleisch waschen, trocknen und mit Salz und Oregano würzen.
    Eine Pfanne mit etwas Öl erhitzen und das Fleisch von beiden Seiten ca. 4 - 5 Min. braten, dann beiseitestellen. Im Bratfett die Schalotte und den Knoblauch anschwitzen.
    Mit Sahne und Brühe ablöschen, die Tomaten dazugeben und 2 Min. einkochen lassen.
    Spinat und Parmesan einrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen.
    Das Hähnchenfleisch dazugeben und 2 Min. aufwärmen.
       Zubereitungszeit:    ca. 30 Minuten         Wartezeit: